Vill du bli en mer närvarande ledare?

Vill du även lära dig att snabbt rikta fokus på det som är viktigt för stunden? Då ska du träna medveten närvaro. Med Mindfulness Appen kan du träna medveten närvaro när helst du har tid. Mindfulness Appen erbjuder guidad meditation av olika längd eller egen ledd meditation med hjälp av klockor. Appen erbjuder även möjligheten till påminnelser så att du kan säkerställa att du inte glömmer bort en stund för dig själv varje dag.

 

Vill du komma in kontakt med oss på Provins fem? Klicka då här.

Tillbaka